Una buena Hidratación en Invierno
Una buena Hidratación en Invierno También durante el invierno es importante mantener una hidratación adecuada. Debido a las temperaturas más bajas, en invierno tenemos menos sed. Además, solemos pensar que en los períodos fríos se pierden menos líquidos que en verano, por lo que prestamos menos atención a la hidratación. Pero esta no es …